ma passion du développé couché

Par gramat46

Je pratique le développé couché depuis 1994, à l'époque je ne pouvais soulever que 50kg une fois, à force de travail et de ténacité j'ai réussi un mouvement à 131 kg en 1996 et une pointe à 138 kg.... Et oui au début les progrés sont important et apres...

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